Trambulina Copii – Care este cea mai buna trambulina pentru copii?

Trambulina Copii ▷ din dorinta de a te ajuta sa alegi o trambulina pentru copii buna, mai jos am realizat o selectie cu unele dintre cele mai bune trambuline pentru copii existente la ora actuala pe piata.

Trambulina copii cu plasa de protectie IDL Freedom Junior Jump Collection

Trambulina pentru copii Mappy, cu plasa de protectie, 183 cm

Trambulina Copii 244CM “SmartVIBE” din Otel

Trambulina Octogonala de exterior 300 cu plasa de protectie, Garantie 2 Ani

Trambulina Kondition, cu plasa de protectie si scara, 457 cm

Trambulina 305 CM “ISP LikeSmart” din Otel

Trambulina Action One High Quality 183 cm cu plasa de protectie si scara

Trambulina copii iMK, Greutate maxima admisa 125 Kg

Trambulina Zipro Jump Pro, cu plasa de protectie exterioara, 496 cm

Trambulina Nichiduta 366 cm cu scara si plasa de protectie

Trambulina Copii ▷ Cel mai complet ghid! Ce este o trambulina pentru copii?

Trambulina pentru copii este un echipament de joaca foarte popular care ofera atat posibilitatea de a face miscare si sport, cat si multa bucurie pentru cei mici.

Practic, trambulinele sunt mini locuri de joaca ce pot fi amenajate in siguranta acasa, oferind copiilor un spatiu adecvat in care sa isi petreaca timpul in aer liber in mod distractiv si activ, facand miscare și dezvoltandu-si abilitatile fizice si de coordonare motorie.

Trambulinele reprezinta o investitie excelenta pentru orice familie cu copii fiind usor de instalat in orice curte sau spatiu de joaca.

Ele sunt suprafete de sarit de diferite dimensiuni si forme, formate din materiale elastice rezistente care sunt fixate pe cadre metalice si inconjurate cu plase de siguranta.

Trambulinele pot avea mai multe forme, fiind rotunde, ovale sau rectangulare si mai multe dimensiuni, de la diametre de un metru (sau chiar mai putin) si pana peste patru metri.

O trambulina cu dimensiune mai mare ofera o saritura mai puternica si mai inalta!

De aceea, aceste caracteristici ale trambulinelor pentru copii trebuie sa fie alese astfel incat sa se adapteze perfect spatiului de amplasare, dar si varstei copiilor care vor utiliza trambulina.

Incurajeaza-i pe copii sa petreaca mai mult timp il aer liber, sa faca miscare si sa aiba in fiecare zi un tonus bun si o stare de spirit pozitiva.

Pentru a alege cea mai potrivita trambulina pentru copii este esential ca parintii sa fie bine informati inainte de a face aceasta achizitie.

Afla in continuare tot ce este bine sa stii inainte de a decide care este trambulina ideala, dar si ce reguli trebuie sa ai in vedere pentru ca joaca in trambulina sa se desfasoare in siguranta atat pentru copii, cat si pentru adolescenti.

De ce sa cumperi o trambulina pentru copii?

Trambulina pentru copii este locul de joaca amenajat in propria curte sau gradina care le ofera copiilor distractie in aer liber, o conditie fizica si psihica mai buna.

Specialistii au demonstrat ca, dincolo de distractie, sariturile aduc beneficii multiple asupra sanatatii si asupra starii emotionale ale copiilor.

Iata cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa te gandesti serios, daca nu esti deja convins, sa investesti intr-o trambulina pentru copii!

Trambulinele pentru copii ofera:

• Spatiul ideal de distractie pentru copii

Amenajat in propria curte, cu acces nelimitat, sub supravegherea ta directa, trambulina este o atractie pentru orice copil energic si gata de joaca. Copiii pot avea ori de cate ori doresc experiente de joc si miscare adecvate varstei, atat individual, cat si cu prietenii.

• Mai mult timp in aer liber

Joaca afara este o activitate care alocat un timp din ce in ce mai restrans in prezent, copiii petrecand mai multe ore in fata ecranelor decat in aer liber. Insa pentru a-i atrage catre jocurile copilariei trebuie sa le oferi alternative de joaca de nerefuzat asa cum sunt si trambulinele de sarituri.

• O stare de sanatate mai buna

Sariturile sunt, de fapt, o modalitate foarte distractiva de a face miscare si de a imbunatati circulatia sangelui si sanatatea cardiovasculara. De asemenea, trambulinele pot fi potrivite pentru a arderea caloriilor, pentru mentinerea unui tonus fizic bun, pentru dezvoltarea echilibrului si rezistentei fizice.

• O stare de spirit pozitiva

Este dovedit faptul ca atunci cand sari si faci miscare, corpul elibereaza endorfine care imbunatesc starea de spirit si reduc stresul. Probabil ca nu exista copil pe lumea aceasta care sa sara intr-o trambulina si sa fie trist. Joaca in trambulina este mereu insotita de ras si bucurie, pentru ca odata cu miscarea vine si starea de bine de care avem cu totii nevoie pentru a trai frumos.

• Interactiuni sociale

Sariturile in trambulina pot fi organizate si in grupuri restranse astfel ca trambulina devine un loc de joaca ideal pentru a petrece timp cu prietenii si a imbunatati relatiile sociale.

• Investitie pe termen lung

Aleasa corect, pastrata si depozitata in conditii corespunzatoare, o trambulina pentru copii poate fi folosita mai mult timp, fiind astfel o investitie inteligenta pe termen lung pentru orice familie cu unul sau mai multi copii.

Cum alegi o trambulina buna pentru copii?

Alegerea unei trambuline pentru copii nu este una usoara. Decizia trebuie sa fie luata astfel incat trambulina pentru copii sa ofere o experienta de joaca amuzanta, dar si sigura.

Astfel specificatiile urmarite trebuie sa duca la identificarea unui model de trambulina sigur, durabil, potrivit pentru varsta si nivelul de experienta al copilului, potrivit pentru spatiul disponibil din curte/gradina.

Pentru a face o cautare relevanta a celei mai bune trambuline, mai intai ia in considerare: spatiul unde va fi amplasata trambulina, ce fel de trambuline existe pe piata, care sunt formele si dimensiunile ideale in functie de cei care utilizeaza trambulina, detalii despre materialele din care este confectionata trambulina, accesoriile necesare si procedura de montaj.

Descopera toate aceste informatii mai jos astfel incat sa poti gasi apoi trambulina potrivita nevoilor tale!

Spatiul unde va fi amplasata

Trambulina trebuie sa fie amplasata intr-un spatiu adecvat. Tine cont de cateva detalii atunci cand alegi zona din curte sau gradina in care sa amplasezi trambulina pentru copii.

In primul rand, asigura-te ca ai suficient spatiu pentru amplasarea trambulinei. Aceasta trebuie sa aiba de jur imprejur o zona sigura, libera, fara copaci, cabluri, obiecte sau locuri periculoase (de exemplu, leagane sau piscine cu apa). In apropierea trambulinei ar trebui pastrat un spatiu de aproximativ 2.5 m fara alte obiecte fixe sau mobile – alte echipamente de joaca, leagane, biciclete, copaci, stalpi etc.

In al doilea rand, fii atent la caracteristicile terenului pe care va fi efectiv montata trabulina. Locul de amplasare al trambulinei trebuie sa fie drept, sa nu fie inclinat sau in panta, sa fie uniform nivelat pentru a oferi o stabilitate cat mai buna. Pentru ca energia de impact sa fie absorbita cat mai eficient, terenul ar trebui sa fie moale astfel ca ideal este sa eviti zonele amenajate cu beton si sa amplasezi trambulina pe un teren cu iarba sau gazon.

In functie de spatiul disponibil, trambulinele ar trebui sa fie montate astfel incat sa fie ferite de vantul; vantul puternic le poate destabiliza pozitia initiala.

Un al treilea criteriu important este cel al accesibilitatii copiilor si parintilor la zona in care este amplasata trambulina. Acest spatiu ar trebui sa fie ales astfel incat copilul sa aiba usor acces la el, insa, in acelasi timp pozitia trambulinei poate fi strategica fata de locul de relaxare sau recreere al parintilor astfel incat acestia sa aiba vizibilitate cat mai buna pentru a supraveghea copilul.

Ce tipuri de trambuline exista? Clasificare:

Dupa ce ai decis perimetrul disponibil ideal pentru amplasarea trambulinei pentru copii, ar trebui sa stii dintre ce tipuri de trambuline ai de ales. Descopera in continuare cum sunt clasificate trambulinele in functie de sistemul de sarire si de modalitatea de instalare si ce caracteristici are fiecare tip de trambulina in parte.

Trambulina pentru copii cu arcuri

Trambulina cu arcuri este cea mai des intalnita varianta de trambulina pentru copii. Aceasta are suprafata flexibila prevazuta cu arcuri metalice care ajuta la amortizarea sariturilor fiind un sistem clasic foarte intalnit la momentul actual. Cu cat trambulina este prevazuta cu mai multe arcuri, cu atat suprafata de sarituri este mai confortabila.

Pentru a alege un model rezistent de trambulina cu arcuri care nu se deterioreaza si nu se deformeaza in scurt timp, este important de urmarit calitatea arcurilor. Dupa o perioada mai lunga de utilizare arcurile se pot uza, tocmai de aceea este recomandat sa se verifice periodic starea de functionare a acestora.

In general, trambulinele cu arcuri ar putea sa se potriveasca mai bine copiilor de varste mai mici care au o greutate mai mica si sunt mai precauti in miscari.

Trambulina pentru copii fara arcuri

Trambulina fara arcuri este o varianta mai moderna, disponibila mai recent si pe piata romaneasca, aparuta din dorinta de a imbunatati atat elasticitatea, cat si rezistenta in timp. Aceasta varianta are suprafata flexibila bazata pe un sistem de suspensie inovator care vine cu cateva avantaje importante: ofera sarituri mai precise si mai controlate, este mai sigura reducand riscul de accidentare, rezista mai mult in timp.

Deoarece materialele folosite sunt mai costisitoare, pretul acestui tip de trambulina este mai ridicat insa costurile sunt justificate pe termen lung deoarece trambulina fara arcuri rezista mai mult in timp si ofera o experienta de joc si miscare mai sigura si mai in control.

Trambulina pentru copii cu amplasare pe sol

Trambulina pentru copii cu amplasare direct pe sol este varianta care se instaleaza standard, stabilitatea sa fiind data de cele trei sau patru picioare (puncte de sprijin).

Avantajele acestui tip de trambulina sunt urmatoarele: este simplu de amplasat, dar si de mutat fiind un model destul de convenabil pentru zonele cu iarba acolo unde ai nevoie periodic sa ingrijesti gazonul.

Mobilitatea trambulinelor cu amplasare pe sol poate fi si un punct slab in cazul in care conditiile de vreme sunt nefavorabile (vant puternic) fiind necesara o repozitionare si o verificare a stabilitatii acesteia inainte de utilizare. Costurile acestui model de trambulina sunt destul de avantajoase.

Trambulina pentru copii cu instalare in sol

Trambulina cu amplasare in sol se instaleaza dupa ce, in prealabil, au fost sapate gauri pentru fixarea picioarelor (punctelor de sprijin). In urma procesului de amplasare mai complicat si mai costisitor rezulta o stabilitate mult mai puternica, acest model de trambulina fiind recomandat pentru cei care urmaresc un nivel de siguranta mai ridicat.

Totodata, este bine de luat in considerare faptul ca trambulinele cu instalare in sol sunt fixate permanent si pot fi folosite o perioada mai lunga de timp fara a fi nevoie de interventii pentru restabilirea pozitiei, fiind rezistente in timpul vantului, vijeliilor, intemperiilor.

Forma trambulinei

Trambulinele pentru copii pot avea mai multe forme: rotunda, ovala, patrata, dreptunghiulara, cel mai des utilizate fiind insa trambulinele circulare care sunt cele mai usor de gasit si, de obicei, cele mai ieftine.

Trambulina rotunda pentru copii

Trambulinele rotunde se afla probabil in topul preferintelor, acest tip este cel mai frecvent intalnit si cel mai convenabil din punctul de vedere al costurilor.

Avantajele trambulinelor cu forma rotunda sunt stabilitatea foarte buna, dar si suprafata ampla de sarit pentru un singur copil. Atunci cand sunt mai multi participanti, insa, exista riscul ca acestia sa se atinga unul de altul incercand sa sara fiecare tot mai aproape de centru. Un dezavantaj al trambulinelor rotunde poate fi incadrarea in spatiu, fiind nevoie de mai mult spatiu pentru amplasare.

Trambulina ovala pentru copii

Trambulinele ovale ofera mai mult spatiu pentru sarituri decat trambulinele rotunde, mai multa libertate de joaca pentru a experimenta diverse sarituri laterale. Forma lor permite utilizarea mai multor participanti in acelasi timp, socurile sariturilor fiind absorbite mai echilibrat.

In ceea ce priveste dezavantajele acestui tip de trambuline, este indicat sa ai in vedere ca forma ovala poate fi mai putin stabila in timpul sariturilor, in functie de portiunea de trambulina utilizata, iar spatiul de amplasare trebuie sa fie destul de generos.
Financiar, trambulinele ovale sunt mai scumpe decat cele trambulinele clasice – rotunde.

Trambulina pentru copii dreptunghiulara

Trambulinele dreptunghiulare ofera spatiu larg pentru sarituri si sunt recomandate pentru cei care doresc sa experiementeze jocuri cu mai multi participanti ori sarituri inalte si testarea limitelor fizice. Stabilitatea este foarte buna, forma dreptunghiulara a trambulinei avand o distributie echilibrata a greutatii si fortei de impact pe toata suprafata.

Ca si minusuri, o trambubulina cu forma dreptunghiulare este mai putin sigura pentru copii de varste mai mici sau neexperimentati, riscul de accidentare fiind crescut in cazul sariturilor inalte; totodata, pretul este mai mare in cazul trambulinelor dreptunghiulare care au la baza o structura de sustinere mai masiva si mai complexa. Bineinteles, inainte de a opta pentru un model dreptunghiular de trambulina pentru copii, este bine sa te asiguri ca spatiul permite amplasarea acestuia.

Trambulina pentru copii patrata

Trambulinele patrate au un design inovativ, dar ofera un spatiu de sarit in siguranta mai limitat decat alte forme. Plusurile acestui tip de trambulina sunt posibilitatea de a avea sarituri inalte si stabilitatea. Minusurile sunt reprezentate de ricurile mai mari de accidentare la colturi, dar si de faptul ca aceasta forma este mai greu de instalat si de intretinut atunci cand suprafata este patrata si foarte mare. De altfel, trambulinele cu suprafata de sarit patrata sunt mai putin populare in momentul de fata.

Dimensiunea trambulinei

Trambulinele pentru copii sunt disponibile intr-o varietate mare de dimensiuni, avand diametre de la aproximativ 1 metru si pana la 4 metri sau mai mult. Inaltimea sariturilor este direct proportionala cu dimensiunea suprafetei de sarit.

In decizia dimensiunii perfecte pentru trambulina pot fi luati in considerare mai multi factori: spatiul disponibil de amplasare a trambulinei, varsta si experienta copilului, numarul copiilor, scopul utilizarii (doar pentru distractie, pentru distractie si pentru anumite antranamente sportive, doar pentru antrenamente).

Recomandari orientative: pentru copiii mai mici, trambulinele de dimensiuni reduse, cu un diametru de 2-3 metri, pot fi suficiente, in timp ce copiii mai mari si adolescentii pot avea nevoie de trambuline cu dimensiuni mai generoase, de 3-4 metri sau mai mult.

Direct asociata cu dimensiunea trambulinei este si greutatea maxima admisa pe care aceasta o poate sustine. In general, trambulinele mari pot sustine o greutate ridicata, insa, este obligatoriu sa fie verificate specificatiile produsului.

Materiale din care este confectionata trambulina

Trambulinele pentru copii sunt fabricate dintr-o varietate mare de materiale, cele mai importante elemente de luat in considerare fiind: cadrul trambulinei, plasa de protectie si sistemul de prindere al plasei de siguranta de la baza, sistemul de inchidere al intrarii/iesirii, captuseala de siguranta si suprafata de sarit.

Cadrul trambulinei

Cadrul trambulinei este un element de baza, realizat in general din otel galvanizat acoperit cu un strat de zinc pentru a avea rezistenta la coroziune si la rugina sau aluminiu.

Cadrul de baza sustine intreaga suprafata de sarit si presiunea exercitata in timpul sariturilor. Pentru a fi sigur si a rezista in timp, cadrul trambulinei are nevoie de o montare corecta si o intretinere corespunzatoare pe parcursul utilizarii si depozitarii, fiind ferit pe cat posibil de expunere directa la umezeala ori soare puternic.

Plasa de protectie si prinderea plasei de siguranta la baza

Plasa de protectie este realizata din polietilena foarte dura si rezistenta astfel incat sa poata opri caderea in afara suprafetei de sarit. Tinand cont ca plasa de protectie este un element important pentru siguranta copiilor sau adolescentilor care folosesc trambulina, sistemul de prindere la baza trambuliei trebuie sa fie solid, indiferent de mecanismul folosit.

Unele modele de trambuline au aceasta plasa de siguranta prinsa pe sub suprafata de sarit, altele au plasa fixata cu inele si sfoara groasa, nailon sau diverse materiale sintetice.

Sistemul de inchidere al intrarii

Trambulinele prevazute cu plasa de protectie au un sistem de inchidere fundamental pentru intrarea si iesirea din trambulina. Cel mai practic si mai sigur sistem de inchidere al intrarii/iesirii este fermoarul dublu care poate fi desfacut atat din interior cat si din exterior. Acest fermoar ar trebui sa fie de o calitate superioara, destul de robust, pentru a rezista in timpul numeroaselor utilizari.

Captuseala de siguranta

Captuseala de siguranta este materialul rezistent care acopera arcurile trambulinei. Aceasta captuseala poate contine spuma si burete pentru a acoperi bine arcurile, a facilita absorbirea socurilor si a creste confortul utilizatorilor. Captuseala trebuie sa fie mai degraba ferma, decat groasa astfel incat sa exista o bariera buna de protectie in cazul in care utilizatorul cade in zona arcurilor.

Suprafata de sarit

Suprafata de sarit este partea esentiala a trambulinei. La confectionarea ei sunt folosite materiale precum nylonul, polipropilena. Trambulinele cu suprafata de sarit din mai multe straturi de naylon ofera suportul perfect pentru sarituri inalte. In cazul in care nu este acoperita, suprafata de sarit din naylon permite aerului sa circule si se usuca destul de repede. Dezvantajul naylonului poate fi textura aspra care produce rani superficiale si iritatii la nivelul pielii in timpul cazaturilor.

Trambulinele cu suprafata de sarit din polipropilena au un nivel de elasticitate mai scazut si au nevoie de mai mult timp pentru a putea fi folosite dupa ploaie, deoarece se uuca mai lent. Cu toate acestea, suprafata este mai neteda garatand un confort mai bun in timpul cazaturilor.

Un detaliu care ar trebui sa atraga atentia deoarece contribuie la calitatea suprafetei de sarit este densitatea si modul in care sunt realizate cusaturile.

Cu ce accesorii trebuie sa fie livrata trambulina

Trambulinele pentru copii pot fi insotite de accesorii. Chiar daca, uneori, accesoriile sunt prezentate ca fiind elemente optionale este bine de stiut ca ele contribuie in mod real la confortul si siguranta saritorului. Totodata, accesoriile pentru protectia echipamentului si depozitarea lui prelungesc durata de viata a trambulinei.

Plasa de protectie este un accesoriu esential pentru siguranta, aceasta ar trebui atasata oricarei trambuline astfel incat riscul de accidentare sa fie redus. Plasa de protectie se ataseaza de la baza trambulinei si inconjoara suprafata de sarituri.

Scara este un accesoriu util care permite accesul facil în trambulina, fiind recomandata mai ales in cazul variantelor de dimensiuni mai mari. Scara se ataseaza la baza trambulinei, este de obicei ajustabila si nu ar trebui sa puna probleme de asamblare.

Copertina protejeaza suprafata trambulinei atat de ploaie, cat si de razele soarelui, de murdarie si praf, asigurandu-i o durata mai indelungata de utilizare. Acest accesoriu este necesar doar pentru trambulinele de exterior.

Setul de ancorare contine accesorii ajuta la o mai buna fixare a trambulinei si la mentinerea stabilitatii acesteia in conditii de vant. Punctele de ancorare se insurubeaza ori se infig in pamant, fara a pune dificultati in montare.

Jocurile si accesoriile care pot face experientele de sarituri mai interesante. De exemplu, in functie de dimensiunile trambulinei, pot fi atasate cosuri de baschet sau plase de volei pentru diferite activitati.

Dintre accesoriile amintite mai sunt, obligatorii sunt plasa de protectie si scara, acestea contribuind in mod direct la siguranta si confortul copiilor care folosesc trambulina.

Arcurile si protectia care acopera arcurile

Forta necesara pentru a sari se datoreaza arcurilor trambulinei. Arcurile sunt fabricate in general de otel si sunt proiectate astfel incat sa reziste la tensiuni constante. Pozitionarea lor este pe cadrul trambulinei, arcurile fiind intinse de jur imprejur, intre cadru si suprafata de sarit.

Tinand cont de faptul ca materialul arcurilor este dur si ca in aceasta zona exista permanent tensiune in timpul sariturilor, trambulinele sunt prevazute cu o captuseala rezistenta care acopera marginea suprafetei de sarit. Aceasta captuseala este foarte importanta, fiind de fapt o protectie suplimentara si ferind utilizatorii trambulinei de accidente.

O verificare detaliata a specificatiilor care se refera la arcurile trambulinei ar putea conta destul de mult atunci cand cauti siguranta si durabilitate.
Poti avea in vedere atat faptul o calitate superioara a arcurilor garanteaza un efect de salt mai inalt, cat si faptul ca eventuale deteriorari sau distrugeri ale arcurilor pot afecta siguranta in timpul sariturilor.

Iata cateva caracteristici pentru a opta pentru cele mai potrivite arcuri atunci cand alegi o trambulina pentru copii!
Cel mai potrivit material pentru arcuri este otelul galvanizat, avand o durabilitate mai indelungata decat arcurile din otel obisnuit, chiar si in conditii meteo dificile.

Arcurile cu diametru mai mare sunt mai potrivite pentru sarituri inalte si controlate, dar si pentru utilizatorii cu greutate mai mare. Pentru trambulinele pentru copii sunt mai potrivite arcurile cu margini rotungite care reduc riscul de accidentare la contact.

Protectia de deasupra arcurilor este mai rezistenta atunci cand umplutura sa este grea si solida. Unul dintre cele mai bune materiale care protejeaza si rezista timp indelungat este vinilinul.

Cine utilizeaza trambulina?

Trambulina este un echipament care poate fi folosit de mai multe categorii de utilizatori, de la copii la adulti si pana la sportivi, cu conditia obligatorie de a fi respectate regulile de siguranta. Bineinteles, pentru fiecare categorie de utilizatori in parte trebuie sa fie aleas un model de trambulina potrivit, in functie de dimensiune, capacitate, experienta si scopul de utilizare.

Copiii pot utiliza trambulina, sariturile fiind o modalitate distractiva si atrenanta de petrecere a timpului in aer liber, insa, este important sa se respecte atat condittiile de varsta recomandate de specialisti, cat si regulile de siguranta.

Adolescentii isi pot petrece timpul sarind in trambulina ca rutina zilnica pentru mentinerea conditiei fizice si a tonusului pozitiv sau, pur si simplu, de amuzament. In cazul adolescentilor, trambulina trebuie sa fie adaptata in functie de greutate si inaltime.

Adultii pot apela la sariturile in trambulina pentru a face miscare si pentru a-si imbunatati starea fizica si psihica, insa, in cazul adultilor, tinanad cont de greutate este nevoie de un model de trambulina adecvat, de dimensiuni mai mari.

Trambulina poate fi inclusa si ca echipamnet de antrenament pentru diferite sporturi, insa, in cazul sportivilor de performanta exista modele dedicate, special proiectate pentru a le oferi suport pe timpul antrenamentelor.

Limite de varsta si greutate

Pentru utilizarea trambulinelor in siguranta exista anumite limitari de varsta si greutate de care fiecare utilizator trebuie sa tina cont. Limitarile de varsta si greutate sunt incluse in specificatiile trambulinelor si in ghidul de utilizare si sunt specifice fiecarui model de trambulina in parte.

In linii mari, trambulinele pentru copii sunt concepute pentru utilizatori cu varste cuprinse intre 3 si 12 ani, in timp ce trambulinele pentru adulti sunt concepute pentru utilizatori cu varsta de peste 12 ani: adolescenti sau adulti.

Fiecare model de trambulina are specificat in caracteristicile tehnice o capacitate maxima de greutate recomandata care trebuie sa fie respectata pentru a evita eventuale accidente.

De obicei, trambulinele pentru copii au o capacitate maxima de greutate de aproximativ 100 de kg, in timp de trambulinele pentru adulti pot suporta si 150 de kg sau mai mult, in functie de dimeniune si structura.

Greutatea este o conditie care trebuie sa fie avuta in vedere cand trambulina este utilizata de un singur saritor, in mod individual, dar si atunci cand este utilizata de mai multi saritori, concomitent.

Reguli de joaca in siguranta pe trambulina

Pentru evitarea situatiilor neplacute si a accidentarilor, joaca are reguli. Joaca in trambulina are si ea regulile ei care trebuie sa fie cunoscute si respectate de catre toti utilizatorii.

1. Echipamentul adecvat pentru joaca in trambulina

Regulile stricte in aceasta privinta se refera la faptul ca utilizarea trambulinelor se face fara incaltaminte si fara a avea obiecte ascutite, dure, diverse accesorii care pot provoca accidente in timpul sariturilor. Tinuta trebuie sa fie una lejera care sa permita libertatea de miscare.

2. Saritura corecta pe trambulina

Miscarile realizate pe timpul sesiunii de joaca in trambulina ar trebui sa fie unele cunoscute, fiind evitate salturile acrobatice dificile. Este recomandat ca saltul sa porneasca din zona centrala si pozitia salturilor sa fie corectata de catre utilizator atunci cand acesta ajunge pe margine si foloseste preponderent zona de langa plasa de siguranta.

3. Joaca pe trambulinele amplasate in exterior

Aceasta este recomandata doar in conditii meteo potrivite de vreme buna, atunci cand nu ploua, nu este vant ori soare foarte puternic. De asemenea, joaca pe trambulinele de exterior poate fi inceputa numai dupa ce un adult s-a asigurat ca suprafata trambulinei este uscata, curata, nu are obiecte periculoase in jur si este amplasata corect avand plasa de siguranta inchisa corespunzator.

4. Supravegherea copiilor mici de catre adulti

Pentru copii mai mici este obligatorie supravegherea atenta si activa de catre un adult care sa poata interveni. Atentia trebuie sa fie cu atat mare in situatiile in care trambulina este folosita de mai multi copii. Pentru siguranta, trebuie sa fie respectate recomandarile de varsta si greutate existente in ghidul sau in specificatiile trambulinei.

5. Pregatirea inainte de joaca

Este indicat ca, inaintea sesiunilor de joaca, parintii sa le prezinta copiilor cateva reguli simple pentru distractie in siguranta, de exemplu: inainte de sarituri ar trebui facute cateva miscari simple de incalzire a musculaturii, sariturile se fac pe centrul suprafetei de sarit, complexitatea salturilor se adapteaza in functie de varsta si experienta.

Intrebari frecvente despre trambulinele pentru copii

Ce avantaje ofera o trambulina pentru copii?

Utilizarea de catre copii a trambulinei de sarituri este o modalitatea distractiva de petrecere a timpului liber si ofera avantaje multiple ce tin de dezvoltarea fizica si mentala a copiilor.

In timpul sariturilor in trambulina este imbunatatita sanatatea fizica, cele mai solicitate parti ale corpului fiind muschii picioarelor, muschii abdominali si ai spatelui. Totodata, sariturile ajuta la exarsarea echilibrului si coordonarii. Dincolo de avantajele specifice trambulina este un bun echipament pentru miscare.

Trambulina promoveaza miscarea si ofera prilejul perfect pentru copii de a inlocui timpul petrecut in fata ecranelor cu timp in aer liber, fiind activi si distrandu-se.

Trambulina dezvolta increderea si stima de sine. Sariturile in trambulina sunt activitati care aduc copiilor confirmarea ca pot face actiuni pe cont propriu si ca isi pot depasi limitele. Cu fiecare sesiune de sarituri, copiii devin mai siguri pe ei si mai increzatori in fortele proprii.

Trambulina creeaza un context potrivit de a socializa si de a se juca in grupuri restranse, de a dezvolta relatii sanatoase cu alti membri ai familiei sau ai grupului de prieteni.

Acest mod de miscare aduce beneficii specifice oricarui sport in aer liber: o calitatea mai buna a somnului, o stare de spirit mai vesela, o capacitate mai crescuta de concentrare.

Sariturile in trambuline sunt distractive, fiind probabil una dintre cele mai iubite activitati in aer liber pe care copiii le pot face in siguranta, in propria curte sau gradina, individual sau alaturi de prieteni.

Este trambulina recomandata pentru copii?

Trambulina este folosita de catre copiii din intreaga lume, dar acest aspect nu trebuie sa ii opreasca pe parinti din a cerceta cu atentie conditiile in care acest joc poate fi practicat de copii in siguranta.

Varsta minima standard pentru utilizarea trambulinelor este de 6 ani. In general, insa, trambulinele sunt utilizate de catre copii de la 3 ani la 12 ani.

Motivul principal pentru care specialistii recomanda utilizarea trambulinei de la 6 ani este faptul ca, pana la acesta varsta, abilitatile motorii cheie si sistemul osos nu sunt bine dezvoltate, riscul de accidentare fiind mai crescut si constand in fracturi, entorse leziuni la picioare, brate, gat si cap.

Exista studii care confirma ca joaca in trambulina este unul dintre cele mai comune contexte ale accidentarilor in randul copiilor cu varste de la 1 an la 6 ani. Cu toate acestea, exista modele de trambuline special concepute pentru copii mai mici de 6 ani.

Atunci cand copiii folosesc trambulinele, parintii ar trebui sa tina cont de masurile de siguranta, sa prezinte cat mai clar copilului regulile de utilizare si, obligatoriu, sa opteze pentru folosirea individuala a trambulinei, de catre un singur copil, pe rand.

Parerea generala este ca folosirea trambulinei sa fie evitata total de catre copiii cu varsta sub 2 ani si realizata cu precautie pana la varsta acceptata de catre specialisti, aceea de 6 ani.

In cazul recomandarilor de varsta, inaltime, greutate, cel mai simplu este sa fie verificate cu atentie specificatiile modelului de trambulina folosit.

Este sigura pentru copii o trambulina second hand?

Achizitionarea unei trambuline second hand poate fi o optiune atractiva din punct de vedere economic, insa aceasta implica anumite riscuri in cazul in care istoricul de utilizare al trambulinei nu este clar cunoscut.

O trambulina second hand poate fi sigura atunci cand pe parcursul utilizarii si depozitarii ei s-au respectat toate recomandarile producatorului. Pentru ca, in definitiv, echipamentul poate fi folosit mai multi ani la rand atunci cand este pastrat in corespunzator.

Daca alegerea unei trambuline second hand este una dintre directiile pe care doresti sa le urmezi, atentia trebuie sa se indrepte asupra urmatoarelor aspecte: starea generala a trambulinei, uzura elementelor principale ale trambulinei, in special a celor care pot afecta buna functionare: cadru, arcuri, plasa de protectie, suprafata de sarituri.

Este bine de avut in vedere si faptul ca elementele structurale pot avea o stare perfecta atunci cand sunt inspectate vizual (fara urme de uzura) si totusi ele pot fi afectate daca trambulina nu a fost utilizata corect (de exemplu, limitarile de greutate nu au fost respectate).

In evaluarea starii de functionare a unei trambuline second hand, conteaza foarte mult atat modul in care a fost utilizata, cat si modul in care a fost depozitata pe timpul perioadelor cu vreme nepotrivita. Trambulina trebuie sa fie completa, avand toate piesele si toate accesoriile.

Cat de mare ar trebui sa fie o trambulina pentru copii?

Trambulina poate avea dimensiuni variante, insa, marimea potrivita trebuie sa fie aleasa in functie de spatiul de amplasare si de varsta copiilor. Conteaza, de asemenea, daca echipamentul va fi folosit de un copil sau de mai multi in acelasi timp.

Pentru copiii mici cu varste cuprinse intre 3 si 6 ani, o trambulina cu diametrul de intre 1.5 m si 2 m ar trebui sa fie suficienta.

Pentru copiii mai mari, cu varste cuprinse intre 2 si 12 ani, variantele de trambuline cu diametru intre 2 m si 3 m si capacitate de incarcare de pana la 150 de kilograme sunt adecvate.

Pentru trambulinele folosite de adolescenti sau adulti, diametrul ar trebui sa fie mai mare de 3 m. Tot dimensiuni cu diametrul de peste 3 m ar trebui sa fie alese si atunci cand spatiul de sarit urmeaza sa fie folosit de mai multe persoane concomitent.

Cum se monteaza o trambulina pentru copii?

Montarea unui model obisnuit de trambulina pentru sarituri ar trebui sa fie o sarcina deloc complicata pentru doua persoane adulte. Bineinteles, exista si modele mai complexe, unele care au nevoie chiar de ajutorul unui profesionist, dar, in general, timpul de lucru ar trebui sa se incadreze undeva la 20-30 de minute de lucru.

Pentru a monta trambulina este necesar sa se urmeze toti pasii indicati in manualul de utilizare si sa se urmareasca cu atentie schema de montaj a trambulinei.
Iata, pe scurt, care sunt principalii pasi pentru montarea unei trambuline pentru copii:

• Pasul 1. Consulta manualul de utilizare si schema de montaj si asigura-te ca ai pus in ordine toate componentele trambulinei.
• Pasul 2. Monteaza cadrul trambulinei si ataseaza cadrul/rama pe picioarele trambulinei.
• Pasul 3. Monteaza suprafata de sarit in doua etape – mai intai arcurile folosind cheia speciala pentru arcuri, numita cheie de resort, apoi invelitoarea de protectiecare acopera toate partile metalice.
• Pasul 4. Instaleaza plasa de siguranta. Plasa de siguranta se monteaza pe stalpi inainte ca acestia sa fie pusi pe cadrul trambulinei.
• Pasul 5. Optional, ataseaza scara trambulinei ce ofera acces mai usor copiilor.

Pentru a evita accidentele usoare in timpul montajului (zgarieturi), poti folosi o pereche de manusi. Dupa finalizarea montajului, este recomandat sa inspectezi vizual trambulina si sa te asiguri ca toate piesele sunt bine fixate la locul lor, ca picioarele sunt stabile si bine fixate, ca plasa de siguranta este bine prinsa si nu prezinta urme de uzura.

Cati copii pot folosi trambulina in acelasi timp?

Trambulina poate fi folosita indivdual (acesta fiind un mod de utilizare recomandat pentru siguranta), dar poate fi folosita si de mai multi copii in acelasi timp.

Pentru a avea suficient spatiu de joaca pentru mai multi copii intr-o trambulina, dimensiunea acesteia trebuie sa fie generoasa, avand diametrul intre 3 m si 4 m sau chiar mai mult. Indicat este, insa, sa fie consultate inainte de utilizare si recomandarile producatorului, in special limitarile de greutate deorece fiecare trambulina are o limita maxima de greutate suportata.

In linii mari, o trambulina cu o greutate suportata de 100-130 de kilograme este adecvata pentru a fi utilizata de doi copii in acelasi timp, atata timp cat si suprafata de sarit este suficient de mare incat sa fie evitate ciocnirile.

Specialistii avertizeaza ca mai mult de trei sferturi din accidentele ce au loc in timpul sariturilor in trambulina se intampla in contextul in care suprafata de sarit este folosita de doi sau mai multi copii in acelasi timp.

Care este greutatea maxima suportata de o trambulina?

Greutatea maxima pe care trambulina o poate sustine variaza de la model la model, de aceea este obligatoriu ca aceasta mentiune sa fie verificata in specificatiile tehnice ale modelului utilizat.

Ca generalitate, modelele de trambuline pentru copii au o limita de greutate acceptata de pana la 100 de kilograme, in timp ce la modelele de trambuline de dimensiuni mai mari limita de greutate creste pana la 100 – 150 de kg

Ce inaltime are plasa de protectie a unei trambuline?

Inaltimea plasei de protectie este direct proportionala cu dimensiunea trambulinei si, in general, este mentionata in specificatiile produsului.

In cazul in care nu exista aceasta specificatie sau trambulina nu mai are plasa de siguranta, inaltimea poate fi calculata dupa o formula simpla: din inaltimea totala a struturii tranbulinei se scade inaltimea zonei de sarituri.

Ca si linii generale de ghidaj, pentru ca plasa de protectie sa fie suficient de inalta cat sa previna orice cadere in afara trambulinei, inaltimea ei ar trebui sa fie de cel putin 1.8 m pentru o trambulina cu diametrul de 2.4 m, de exemplu. In cazul trambulinelor cu diametru mai mare de 2.4 m inaltimea plasei de protectie ar trebui sa fie de cel putin 2 m pentru a asigura protectie satitorilor cu inaltime medie de 1.5 m si greutate sub 100 kilograme.

Concluzia este ca, in calculul inaltimii ideale pentru plasa de protectie a trambulinei, trebuie sa fie luati in considerare mai multi factori, cei mai importanti fiind dimensiunea trambulinei, varsta, greutatea si inaltimea utilizatorilor, nivelul de experienta al acestora si stilul de joc.

Cum depozitez trambulina pentru copii pe timp de iarna?

Trambulina poate fi folosita mai multi ani la rand, nu doar de primavara pana toamna, cu conditia ca aceasta sa fie depozitata in conditii adecvate astfel incat componentele sa nu se deterioreze. Chiar daca depozitarea si intretinerea trambulinei sunt sarcini mai putin distractive decat utilizarea ei propriu-zisa, este esential ca trambulina sa nu fie expusa la intemperii pe timpul iernii.

Cel mai economic din punctul de vedere al spatiului este ca trambulina sa fie depozitata demontata. Toate componentele ar trebui sa fie demontate si, inainte de a fi depozitate, sa fie curatate. Orice urma de murdarie sau umezeala poate deteriora pe timpul depozitarii componentele trambulinei.

Componentele ar trebui depozitate separat, intr-un spatiu uscat si sigur. Pentru protejarea trambulinei depozitate pe timp de iarna se poate folosi o husa speciala pentru trambuline sau, in cazul in care nu exista una, o panza/un material care sa protejeze componentele de murdarie si praf.

Cele mai adecvate locuri pentru depozitarea trambulinei, tinand cont de faptul ca aceasta este destul de voluminoasa chiar si demontata, sunt garajele, casutele de gradina sau spatiile speciale dedicate depozitarii.

Ideal este ca trambulina sa fie verificata periodic. In timp se poate depune murdarie, pot aparea rozatoare in spatiul de depozitare sau alte eventuale situatii care ar putea afecta buna utilizare a trambulinei in sezonul urmator.

Ce este o trambulina de interior? Dar una de exterior?

Dupa locul in care pot fi amplasate, exista trambuline de exterior si trambuline de interior. Desi scopul lor este acelasi, fiecare tip de trambulina are propriile caracteristici.

Trambulina copii de interior

In general, trambulinele de interior se diferentiaza prin dimensiunea mai redusa, prin durata de viata de indelungata deoarece nu sunt expuse factorilor climatici exteriori si prin faptul ca sunt mai versatile, fiind usor de utilizat in orice sezon.

Trambulina de interior este un spatiu de joaca de dimeniuni mici, avand diametrul de pana la 1 m, astfel incat sa poata fi montata in spatii acoperite. Trambulinele de interior pot fi folosite copii, dar pot fi si un excelent echipament pentru fitness si sport pentru adolescenti si adulti in cazul in care respecta criteriile de siguranta pentru a fi folosite in acest scop.

In ceea ce priveste structura si piesele din componenta, trambulinele de interior sunt de obicei mai usoare, oferind posibilitatea de a fi mutate fara prea mult efort. Totodata, componentele au o durabilitate mai indelungata deoarece sunt protejate de umiditate, murdarie, intemperii, fiind depozitate in interior pe tot parcursul utilizarii tarmbulinei.

Trambulina de interior ofera marele avantaj de a nu limita sezonier utilizarea sa, fiind folosita in orice anotimp, cu atat mai mult iarna, cand activitatile in aer liber sunt mai putine.

Trambulina copii de exterior

In comparatie cu trambulina de interior, trambulina de exterior este special construita pentru a fi montata in aer liber, in curti si gradini, ocupand un spatiu destul de extins. Acest lucru inseamna ca si dimensiunile trambulinei de exterior sunt mai generoase, depasind si 4 m in diametru. Datorita dimensiunilor specifice, acest tip de trambulina permite salturi mai inalte si experiente mai complexe.

Cu toate acestea, unul dintre dezavantajele trambulinelor de exterior este acela ca nu pot fi folosite pe tot parcursul anului, ci doar in sezonul cu vreme favorabila. Iarna, trambulina de exterior ar trebui sa fie depozitata intr-un loc uscat si acoperit astfel incat primavara sa poata fi montata din nou.

Trambulina de interior vs trambulina de exterior

In concluzie, ca dimensiuni si spatiu, trambulinele de interior sunt mai mici si au nevoie de un spatiu mai redus decat cele de interior. Activitatea poate fi limitata tinanad cont de faptul ca marimea spatiului de sarituri este importanta pentru calitatea si complexitatea salturilor realizate.

Ca si siguranta, in ambele tipuri de trambulina trebuie sa se respecta regulile amplasare in siguranta, dar si regulile de utilizare minimizand riscurile.

Timpul de utilizare al trambulinei de interior nu este influentat de starea vremii, in timp ce pentru trambulina de exterior se recomanda utilizarea doar in conditii de vreme buna, fara vant puternic, ploi, furtuni si doar dupa ce interiorul trambulinei este perfect uscat si curat.

Durata de viata a trambulinelor este influentata destul de mult de modul in care acestea sunt utilizate, intretinute si depozitate, insa, in conditii ideale, componentele trambulinei de interior au o durata mai mare de viata deoarece nu sunt supuse factorilor de mediu.

Daca esti interesat care este cea mai buna alegere pentru familia ta: trambulina de interior sau trambulina de exterior, trebuie sa iei in considerare in primul rand spatiul disponibil pentru amplasarea trambulinei (afara sau in casa).

De ce sa alegi o trambulina pentru acasa?

Trambulina este un echipament de sarituri care aduce contextul perfect pentru distractie, dar si pentru activitate fizica in viata de zi cu zi. Marele avantaj al trambulinelor pentru curte, gradina, casa, pe care le poti achizitiona, instala si folosi pe cont propriu este accesul nelimitat la acestea.

O trambulina pentru acasa ofera posibilitatea de a face miscare oricand doresti, fara a fi nevoie sa te deplasezi intr-un loc special amenajat pentru astfel de activitati. Tocmai de accea, cel mai puternic argument pentru a instala o trambulina in curte sau gradina este confortul unui acces nelimitat. Totodata, trambulina poate fi folosita de mai multi membri ai familiei, dar si de prieteni si vecini, atata timp cat sunt respectate regulile de siguranta.

Astfel, saritul pe trambulina poate intra in rutina familiei ca un exercitiu fizic la indemana ce vine cu avantaje reale pentru intregul corp, dar si pentru starea de spirit. Specialistii au confirmat ca sariturile in trambulina pun corpul in miscare, imbunatatesc sanatatea fizica, aduc o stare psihica pozitiva, conditii pentru o calitate mai buna a somnului, dar si a concentrarii si nu, in ultimul rand, sunt foarte distractive.

Ce muschi antreneaza o trambulina fitness?

Introducerea trambulinei de fitness in rutina de antranamente pentru a slabi sau pentru a-ti mentine conditia fizica este o decizie excelenta deoarece sariturile antreneaza diferite grupe musculare ale corpului.

La prima vedere, sariturile in trambulina pot parea simple si distractive, insa, ai nevoie de fapt de multa mobilitate, de coordonare si echilibru, de lucrul mai intens cu anumite grupe de muschi.

Muschii picioarelor – sariturile in trambulina pun in miscare muschii picioarelor, inclusiv cvadricepsii, fesierii si muschii gambelor. Acesti muschi sunt folositi atunci cand se initiaza saltul, dar si atunci cand trebuie sa fie mentinut echilibrul in timpul sariturilor. Utilizarea trambulinei poate fi o alternativa mai buna pentru alergat, de exemplu, deoarece antrenamentul muschilor picioarelor este mai intens, dar mai bland cu articulatiile si ligamentele.

Muschii abdominali si ai spatelui – in timpul sariturilor in trambulina sunt lucrati muschii abdominali si ai spatelui care sustin corpul si mentin echilibrul. Beneficiile rezultate sunt intarirea abdomenului, imbunatatirea posturii, dar si ameliorarea problemelor legate de o postura incorecta.

Muschii bratelor si ai umerilor – bratele si umerii sunt pusi in miscare in timpul sariturilor in trambulina pentru a mentine echilibrul. Ridicarea si coborarea umerilor si bratelor sunt miscari specifice care atreneaza muschii acestor zone.

In ansamblu, antrenamentul in trambulina de fitness este recomandat pentru imbunatatirea rezistentei si a tonusului muscular in zona picioarelor, mainilor, abdomenului, spatelui.

Cele mai simple si mai de efect exercitii in trambulina de fitness sunt sariturile simple si controlate care antreneaza gambele, coapsele, abdomenul si ard caloriile, dar si genuflexiunile care pun in miscare tot corpul, fiind un exercitiu ideal pentru echilibru si postura.

Cum aleg cea mai buna trambulina copii in acest an?

Alegerea celei mai bune trambuline din oferta 2024 trebuie sa fie facuta dupa anumite criterii. In primul rand criteriul de compatibilitate cu scopurile in care este folosita trambulina. In al doilea rand dupa criteriul de siguranta. Nu in ultimul rand, criteriul economic deoarece este firesc sa se respecte bugetul dedicat acestei achizitii.

Inainte de a decide care este cel mai bun model de trambulina pentru tine, este realist sa iei in considerare urmatoarele aspecte:

• cine va folosi trambulina?
• in ce scopuri va fi folosita trambulina?
• care sunt dimesiunile spatiului unde va fi amplasata trambulina?

In functie de aceste variabile, diferite de la cumparator la cumparator, poate incepe o cercetare a pietei pentru a selecta modelele potrivite.

Dimensiunea trambulinei

Unul dintre cele mai importante criterii de selectie este dimensiunea trambulinei. Dimensiunea trambulinei si capacitatea de incarcare trebuie sa fie perfect compatibile cu spatiul in care va fi ampasata trambulina. De asemenea, trambulina trebuie sa se potriveasca cu varsta si experienta utilizatorului.

Sa luam ca exemplu o curte in cazul in care spatiul nu este foarte generos. De asemena sa spunem ca trambulina este achizitionata pentru un singur copil de varsta mica, 6-9 ani. In acest caz, un model cu diametrul de 200 de centrimetri cu o incarcare de pana la 100 de kg poate fi suficient.

Sfat: copiii cresc, iar locurile de joaca cum sunt si trambulinele trebuie sa fie adaptate varstei. Daca doresti o trambulina care sa poata fi utilizata cu succes mai multi ani, poti lua in calcul achizitia unui model cu diametrul putin mai mare. In acest fel, dimensiunea si capacitatea de incarcare vor fi potrivite utilizatorului mai mult timp.

Asadar, in alegerea dimensiunii regula este simpla. Cu cat diametrul este mai mare, cu atat capacitatea de incarcare este mai ridicata. Insa, dimensiunea aleasa trebuie intotdeauna sa fie compatibila cu:

• spatiul dedicat amplasarii trambulinei
• varsta si experienta utilizatorului.

Materialele trambulinei

Siguranta este un criteriu la fel de important pentru a alege cea mai potrivita trambulina. In primul rand, selectia celor mai bune trambuline ar trebui sa cuprinda modele prevazute cu sistem de protectie. Trambulina trebuie sa aiba o captuseala groasa pentru zona arcurilor. De asemenea sa fie dotata cu plasa de siguranta suficient de inalta si zona de iesire/intrare bine securizata.

In al doilea rand, calitatea componentelor contribuie la siguranta. Astfel, modelul ideal trebuie sa fie stabil, bine ancorat si prevazut cu componente din materiale speciale. Orientativ, pentru arcuri este recomandat otelul galvanizat. Cu cat numarul arcurilor este mai mare, cu atat suprafata de sarit ofera posibilitatea de a executa salturi mai precise. Pentru zona de sarituri sunt recomandate materialele cu suprafata neteda, elastice, cu efect de memorie si rezistente la raze UV.

Calitatea componentelor ofera atat siguranta, cat si durabilitate mai indelungata a trambulinei. Astfel, investitia intr-o trambulina devine una pe termen lung.

Tot legat de siguranta, este bine de avut in vedere si faptul ca trambulinele ar trebui sa aiba o certificare. Aceasta trebuie sa ateste ca au fost testate si certificate conform standardelor de siguranta. Este de retinut ca, riscurile de accidentare sunt reduse, atunci cand trambulina este folosita in conditiile mentionate de producator.

Accesoriile si specificatiile trambulinei

Pot fi folosite precum criterii de departajare in selectie si accesoriile care insotesc trambulina (scara, copertina). Daca optezi pentru un pachet complet, acesta poate avea un avantaj financiar in fata achizitiei separate a acestor componente optionale.

Relevant pentru decizie ar putea fi si numele producatorului/brandului. Este evident faptul ca un brand de top ofera garantia calitatii pentru produsele sale.

Tinand cont de aceste criterii poti selectata cele mai bune modele de trambuline ale momentului. Singura variabila ramane bugetul in care trebuie sa te incadrezi.

Concluzia generala este ca o trambulina este cu atat mai buna cu cat

• se potriveste perfect propriilor necesitati;
• este mai compatibila cu spatiul disponibil;
• se potriveste cu varsta si experienta utilizatorilor;
• respecta exigentele proprii de siguranta.

Cate calorii se ard cand sar pe o trambulina?

Sariturile in trambulina sunt un antrenament eficient pentru imbunatatirea conditiei fizice, dar si pentru arderea caloriilor.

Studiile arata ca sariturile in trambulina pot fi mai potrivite pentru arderea caloriilor decat alergarea ori seriile de exercitii cardio. Specialistii spun ca intr-o jumatate de ora de sarituri in trambulina incep sa se vada rezultate. Estimativ o persoana cu greutate corporala medie poate arde in jur de 300 de calorii in acest timp. Este bine stiut faptul ca numarul de calorii piedute variaza de la o persoana la alta in functie de:

• varsta;
• sex;
• greutate corporala;
• intensitatea si complexitatea sariturilor.

Pe masura ce antrenamentele se intensifica si sunt introduse sarituri mai complexe rata de ardere a caloriilor creste. Alte tipuri de exercitii combinate cum sunt sarituri combinate cu genuflexiuni ori cu flotari sunt extrem de solicitante. Tocmai de aceea, pentru a maximiza arderea calorica, recomandarea este sa fie executate sarituri de intensitate mai ridicata. Aceaste trebuie alternate cu exercitii specifice pentru suprafata de sarituri si cu perioade de odihna. Este important ca in prealabil sa fi fost realizata o incalzire corespunzatoare a corpului.

De ce scartaie trambulina mea?

Dupa o perioada mai lunga de utilizare, este posibil ca trambulina sa inceapa sa scartaie. Aceasta situatie neplacuta poate fi frustranta. Scartaitul poate avea legatura cu siguranta echipamentului. In aceste conditii, ar trebui sa fie identificate si remediate imediat cauzele.

Cel mai frecvent, trambulina scartaie din cauza imbinarilor metalice care nu au fost intretinute periodic cu unsoare de teflon. Aceasta este disponibila in magazinele care vand trambuline.

Insa cauzele pot fi diverse, de aceea, ideal este sa fie inspectate urmatoarele elemente ale trambulinei:

• rama trambulinei;
• arcurile;
• picioarele trambulinei;
• suprafata de sarit.

Cea mai comuna cauza a scartaitului este uzura elementelor care alcatuiesc rama sau cadrul trambulinei. Acestea se pot deteriora in timp. Si arcurile pot fi de vina pentru scartait, mai ales in cazul celor de otel. In aceasta situatie, arcurile deteriorate pot fi ajustate sau inlocuite, in functie de caz. In cazul in care scartaitul vine de la nivelul picioarelor tarmbulinei, situatia trebuie remediata rapid deoarece poate afecta stabilitatea.

Ce pret au trambulinele?

Trambulinele pentru copii au preturi variate, in functie de dimensiune, calitate, brand si accesorii incluse in pachet.

In general, trambulinele pentru copii de varsta mica sunt cele mai ieftine. Pretul creste in functie de dimensiune, dar si de caracteristici. Cele mai ieftine modele de trambuline pentru copii pornesc de la un cost estimativ de 200 de lei. Desi acest cost este accesibil si tentant, trebuie sa fii constient de ceea ce intra in pret.

Ideal este ca pretul sa nu fie singurul factor de decizie in achizitia unei trambuline pentru copii. Deoarece o calitate superioara, ofera o siguranta sporita, dar si o experienta de utilizare mai placuta.

Orientativ, bugetul pentru achizitia unei trambuline poate fi conceput dupa urmatoarele praguri:

• cel putin 200 de lei pentru o trambulina de mici dimensiuni ce poate fi folosita doar de catre copil;
• cel putin 500 de lei pentru o trambulina de dimensiuni medii spre mari.

Bugetul trebuie sa includa suplimentar costuri aditionale pentru:

• transport;
• montare (in cazul in care aceste etape nu sunt facute pe cont propriu);
• accesorii suplimentare (daca nu sunt continute de pachetul de baza).

Vestea buna este ca pe piata exista o varietate mare de modele de trambuline din care poti alege modelul potrivit. In functie de bugetul diponibil, fiind atent la specificatii, poti face o alegere buna. Recomandarea este sa fii atent la ofertele din magazine care pot fi diferite de la un model la altul. Nu uita si de eventuale oferte promotionale in care poti beneficia de preturi avantajoase.